Acabar con la procrastinación es el sueño de miles de estudiantes, empleados, artistas, autónomos y jubilados. De miles de personas que, como tú y como yo, se ven atrapadas en la vorágine del tiempo y no consiguen evitar dejar para mañana lo que perfectamente podrían hacer hoy. Pero ¿por qué desarrollamos este reflejo de evitación que nos impide avanzar? ¿Qué nos lleva a dejarlo todo para última hora y a vivir sumidos en una eterna carrera contrarreloj? ¿Cómo salir de este círculo vicioso y enfrentarnos ya a las tareas que, tarde o temprano, tendremos que encarar? Esta guía breve y concisa te dotará de todas las herramientas que necesitas para por fin echar de tu vida a la procrastinación, esa importuna invitada que te impide gestionar correctamente tu tiempo. Te ofrecemos las claves para: identificar los momentos y las razones que te llevan, consciente o inconscientemente, a dejar para más tarde alguna tarea determinada; aprender a organizar tu tiempo para ganar en eficacia y aligerar tu día a día; adoptar una actitud perseverante y no permitir que la procrastinación domine tu vida; llevar a la práctica las técnicas propuestas en esta obra para tomar las riendas de tu tiempo; etc.