Esta elevación de la tensión arterial sistólica y diastólica, que puede estar ocasionada por una estimulación del sistema nervioso, ejercicio intenso, enfermedades renales, cardíacas o exceso de comida, entre otras causas, puede manifestarse sin apenas síntomas (el enemigo invisible), salvo que aparezcan complicaciones. Si tenemos en cuenta que al menos 8 millones de personas mueren en el todo el mundo al año por esta enfermedad, y que de ellos el 80% corresponde a las personas que habitan en el denominado “mundo en vías de desarrollo”, es fácil entender que el menor nivel económico y cultural predispone a padecer la enfermedad. Si tomamos como ejemplo la salud de los mejicanos, sabemos que aproximadamente el 30% de la población padece hipertensión, una gran parte de ellos menores de 50 años. Las causas de la hipertensión crónica –la que ahora estudiamos- no se saben con certeza y se piensa en la herencia, el exceso de sal común, la mala función renal o suprarrenal, así como el endurecimiento de las arterias. Lógicamente, admitimos que la ingestión de una gran cantidad de fármacos, entre ellos las cortisonas, así como de café, alcohol, alimentación muy rica en grasas y proteínas animales y estados crónicos de estrés e irritabilidad, son causantes bien claros de esta hipertensión. La enfermedad puede manifestarse sin apenas síntomas, salvo que aparezcan complicaciones. De cualquier manera, la obsesión por mantener la tensión arterial en unos límites estándar conduce en muchas ocasiones a un estado de ansiedad al paciente tal, que le producen a su vez un aumento de la tensión arterial. Del mismo modo, hay que tener en cuenta que en ocasiones el organismo se ve en la necesidad de subir la presión sanguínea para cubrir algún déficit circulatorio o carencia de oxígeno. Por tanto, la presión arterial deberá ajustarse a cada individuo en particular, evitando hacerlo de manera generalizada. Una persona aparentemente sana, que no acuse ningún síntoma, aún cuando tenga la tensión alta, posiblemente no deba ponerse en tratamiento farmacológico, aunque deberá vigilar y modificar su modo de vida. Las complicaciones de una hipertensión muy prolongada van dirigidas esencialmente a la pared arterial, la cual se hipertrofia y esclerosa. La hipertrofia cardíaca a causa de la hipertensión acabará a la larga minando la resistencia del corazón, lo mismo que la función renal. También es normal que aumente la viscosidad sanguínea, la frecuencia del pulso y la presión venosa. En este libro se describen los síntomas, las causas y se detallan los tratamientos convencionales y los recomendados por la medicina natural
ALERGIASAlergias ambientales, domésticas y alimentarias. Podríamos considerar a la alergia como una reacción del organismo ante la presencia de ciertos elementos o sustancias que en pr ARNOLD SCHWARZENEGGERDurante las últimas dos décadas, este carismático austriaco forjador del cuerpo, se ha convertido en uno de los mejores hombres de negocios de América, BETTE DAVISBette Davis con su fuerte personalidad independiente y única, llegó a ser conocida como la poderosa estrella de ojos grandes. Realizó unas 100 películas por las que recibió 10 BRAD PITTLas verdaderas cualidades de Pitt como actor se mostraron adecuadamente en “Legends of the fall” (Leyendas de pasión, 1995), como el hermano salvaje de un clan occidental muy i BRUCE LEEBruce, años después de su muerte, sigue siendo el maestro indiscutible y la referencia para todos los amantes de las artes marciales. En este libro se describen sus películas y CHUCK NORRISCreo que todos los que nos dedicamos a las artes marciales reconocemos que gracias a Bruce Lee a su inmensa popularidad estamos donde estamos. Sin él, sus películas, series de CINE DE ALIENS Y ROBOTSProcedentes del espacio exterior, de esa última frontera apenas arañada por la exploración espacial, los alienígenas nos llevan visitando hace ya varios siglos, mucho antes de CINE DE MONSTRUOSParece mentira, tan grandullones y todavía no han aprendido a caminar sin aplastar con sus patas a los infelices humanos. Detrás de ellos siempre quedan aldeas devastadas, niño CINE DE VAMPIROSSería muy difícil imaginar un mundo sobrenatural y un con-cepto religioso más unidos durante el siglo XX que el vampiris-mo. Tanto es así, que cuando queremos alterar las creen CINE DE ZOMBIS Y FANTASMASSon tan terroríficos que ni siquiera aparecen en nuestros sueños más espantosos, y aunque las leyendas populares les suelen definir con bastante precisión, al menos en cuanto a CINE DE ZOMBIS… Y OTROS MUERTOS VIVIENTESSon los seres más espantosos creados por la imaginación humana y los únicos que a pesar de su fealdad gozan de millones de admiradores en todo el mundo. Se parecen a los humano CINE MUSICALAunque inicialmente dependientes de los escenarios de Broadway y en gran medida inspiradas en esas obras, las películas musicales pronto consiguieron encontrar una fórmula prop CIUDADES PATRIMONIOS DE LA HUMANIDADEn noviembre de 1972, durante una convención de la UNESCO, se concluyó que hay lugares que son de tal valor universal que su desaparición constituiría un empobrecimiento de la CLINT EASWOODAlto, de voz suave y uno de los actores más importantes desde los años sesenta, decidió diversificarse dirigiendo y produciendo películas. Pronto Clint Eastwood pasó de ser un DUSTIN HOFFMANDustin tuvo su primer papel como Tiny Tim en una obra escolar titulada “A Christmas Carol”, aunque esa experiencia le empujó a dedicarse mejor a la música. Posteriormente y ant EL HUMOR DE LOS HERMANOS MARXEl estilo de los Marx consiste esencialmente en un irreverente y desquiciado humor, del que nunca pudieron hacer uso los célebres cómicos del cine mudo como Chaplin o Buster Ke EL HUMOR DE MONTY PYTHONSu estilo irreverente, flemático y de marcado acento sexual, ha proporcionado a Monty Python mayor popularidad ahora que cuando estaban en activo, allá por los años 80. Con su EL UNIVERSO DE STAR TREK'El espacio, la última frontera. Estos son los viajes de la nave estelar Enterprise que continúa su misión de exploración de mundos desconocidos, descubrimiento de nuevas vidas ELIZABETH TAYLORElizabeth Taylor ha convertido la supervivencia en un arte y durante medio siglo su rostro nos ha cautivado. Ha cambiado nuestras ideas sobre el erotismo, comportándose como un ELVIS PRESLEYBiografía de mítico actor y cantante Elvis Presley que vendió millones de discos en vida y que ahora tras su muerte posee un museo en la ciudad donde nació, siendo actualmente ENFERMEDADES DE HUESOS Y MÚSCULOSArtritis, ciática, lumbago, hernia de disco, tendinitis, gota Según las estadísticas, la mayor parte de las consultas que habitualmente se registran en los centros de salud ofi FIBROMIALGIA: CUANDO DUELE TODO EL CUERPOCuando una enfermedad produce un dolor continuado, con pocas pausas para la recuperación, y especialmente cuando el médico nos ha asegurado desalentado que no puede curarla, so FRANK SINATRAEl 11 de septiembre de 1997, durante el transcurso del día, la página de Internet reservada para otorgar un Tributo a Frank Sinatra, patrocinada por John Sauvageaus Omega, cons GASTRITIS: CUANDO EL ESTÓMAGO ARDELa gastritis, de tan frecuente que es, normalmente casi no es tenida en cuenta, pues quien la padece atribuye sus síntomas a causas reconocibles, como una comida copiosa, beber GENE KELLYRenombrado bailarín-coreógrafo y una figura clave en formar la edad de oro del Hollywood musical. La primera prueba para el cine de Kelly, para la RKO en 1935, fue un fracaso, GRACE KELLYBiografía de la bellísima actriz Grace Kelly. Hizo su debut en 1949 donde interpretó numerosas películas al lado de grandes actores como Gary Cooper y James Steward entre otros H.G. WELLS Y LA MAQUINA DEL TIEMPOCiertamente las invenciones científicas más fantásticas nunca llegaron a realizarse (especialmente la máquina del tiempo), pero la aventura y la creatividad con las cuales ilus HACER EL AMOR, CON AMOREste libro pretende, pues, que nadie se considere anormal, ni estúpido, ni mal amante, sino que admita que aquello que llamamos personalidad se manifiesta también a la hora de HARRISON FORDHarrison Ford es el hijo de una familia estadounidense típica de la clase media, habitantes de una zona del oeste americano. Nació el 13 Julio 1942 en Chicago, Illinois y, segú HUMPHREY BOGARTNacido en 1899 en el seno de una familia prominente de Nueva York, Humphrey Bogart comenzó su carrera en el teatro cuando tenía 20 años, antes de volverse uno de los más presti JAMES DEANUn enorme culto global ha crecido hacia James Dean, treinta y seis años después de su muerte a la edad de veinticuatro años, con espectáculos y merchandising mucho más importan JEAN CLAUDE VAN DAMMEJean Claude Van Damme rivaliza ya sin problemas con el legendario Chuck Norris, por el número de películas y por permanecer todavía como un buen artista marcial. En este libro JODIE FOSTERExcepcionalmente madura, y actriz de gran talento desde niña en los años setenta, logró una buena transición como actriz cuando se convirtió en adulta. Inicialmente tuvo como a JOHN TRAVOLTAEstrella fulgurante y polémica en el Hollywood de finales de la década de los 70 y principio de los 80, desapareció de la escena cinematográfica con la misma rapidez que se hiz LOS OSCARSNada genera más entusiasmo y admiración en los aficionados al cine que los premios de la Academia, con su desfile previo y la incertidumbre sobre quiénes serán los galardonados MARILYN MONROEBiografía y filmografía, basada en la famosa actriz y sex-symbol Marilyn Monroe, conocidísima en el papel que interpretó en la película 'Como casarse con un millonario' y 'Con MARIO MORENO «CANTINFLAS»En este libro he querido rendir un homenaje al cómico hispano Cantinflas, el más injustamente maltratado por los críticos, y demostrar que su capacidad de improvisación para ha MARLON BRANDOActores así solamente aparecen cada diez años; son como cometas de la imaginación que llegan repentinamente a las pantallas y embriagan a los espectadores desde el primer momen MEL GIBSONMel Gibson, aunque ahora algo apartado del mundo del cine, ha sido un valor seguro en taquilla, incluso en su faceta de director. Su presentación al público fue simplemente com MICHAEL DOUGLASDurante sus primeros nueve años en el cine, la figura de Michael Douglas no llamaba la atención de nadie y ni siquiera su padre era capaz de presagiar el posterior triunfo de s MICHELLE PFEIFFEREs una clásica y hermosa rubia cuya llamativa apariencia, elegancia y gran talento, la han convertido en una de las actrices mejor consideradas de Hollywood y casi siempre en u NUTRICIÓN ORTOMOLECULARLa palabra ortomolecular nos lleva a un diferente modo de curar no solamente mediante una alimentación saludable, sino a través de sus nutrientes, estos últimos los verdaderos PATRIMONIOS DE LA HUMANIDAD. ESPAÑASer declarado como Patrimonio de la Humanidad es más que un privilegio y prestigio nacional o estatal para un determinado país, para sus responsables políticos o culturales, y PAUL NEWMANPaul Newman, ha sido considerado un actor de prestigio y ha intervenido en casi 60 películas como actor, además de ser autor de numerosas obras teatrales, fi PONTE GUAPA¡Qué irritantes son esos anuncios en los cuales se promete una belleza esplendorosa si se acude a determinada clínica! Ya solamente les falta asegurar la felicidad o la inmorta SEAN CONNERYTodo lo que se publica sobre Sean es bueno, no hay críticas despiadadas contra él, y hasta su vida particular, con divorcio incluido, no es objeto de repudio. Por fin hemos enc SHARON STONEEsta guapa y polémica actriz, dotada simultáneamente de un fuerte carácter, realizó su debut en el cine con una escena efímera en la película de Woody All SIGOURNEY WEAVEREsta aristocrática y atractiva actriz comenzó usando el nombre Sigourney (sacado de un personaje de “El Gran Gatsby”) en la primera década de 1960. Hija del anterior presidente STEPHEN KINGEste novelista norteamericano, escritor de novelas y relatos cortos, cuyos libros han alcanzado un gran éxito popular, es ya un clásico de la ficción y el terror desde los años SUPERHÉROESComics, Cine, Películas, Series, TV 3ª Edición 2016 Son casi humanos, se mezclan con los humanos, les aman y también les matan; respetan nuestran reglas, pero imponen su ley. SUPERHÉROES DEL CINEEste libro quiere rendir un homenaje de admiración a todos aquellos dibujantes y guionistas que han sido capaces de hacernos soñar con estos superhéroes. La mayoría de ellos fu TENSIÓN ARTERIAL ALTAEsta elevación de la tensión arterial sistólica y diastólica, que puede estar ocasionada por una estimulación del sistema nervioso, ejercicio intenso, enfermedades renales, car TIROIDESLa glándula tiroidea puede cambiar de tamaño o albergar nódulos, lo mismo que segregar pocas o muchas de sus hormonas. Todos estos cambios afectan al metabolismo, que no es otr TOM CRUISECuando este popular actor aún era muy joven, se convirtió poco a poco en una super-estrella de Hollywood en los años ochenta, quizá la estrella más poderosa de su generación. C TOM HANKSNunca fue tenido en cuenta hasta que interpretó “Forrest Gump”, pues ni siquiera “Philadelphia”, ni mucho menos “La hoguera de las vanidades”, consiguió atraer hacia él la aten TUNING DEL AUTOMOVILCon una eclosión que parecía impensable hace unos pocos años, pero siguiendo una moda totalmente consolidada en Estados Unidos, Inglaterra, Italia y Alemania –por poner solamen VERA ELLENVera Ellen ha sido considerada como una de las mejores bailarinas del cine americano de todos los tiempos, aunque su popularidad no alcanzara nunca la de otras actrices menos d VIDA SEXUAL INTENSA Y SALUDABLESi juzgamos a toda la población europea, sus necesidades y gustos, por los cientos de anuncios sexuales que se editan en la prensa y en la televisión nocturna, nos pueden hacen WOODY ALLENEste inquieto actor, excelente director y mordaz guionista, además de músico y buen cómico, ha conseguido ganarse un sólido prestigio y un puesto en la historia del cine con su