ÁLVARO VARGAS
A COMER SE APRENDE
El primer libro pensado para sobrevivir en un mar de consejos, dietas y recomendaciones de todo tipo sobre la alimentación. Con un formato visual, incluye toda la información i
NUTRICIÓN PRÁCTICA PARA TU DÍA A DÍA
En este libro os hablo de los principales nutrientes, que los conozcas, que sepas diferenciarlos, también de buenos y malos hábitos a la hora de comer, de cómo interpretar las