ALBERT ELLIS
CÓMO CONTROLAR LA ANSIEDAD ANTES DE QUE LE CONTROLE A USTED
¿Realmente somos conscientes de que, en muchos sentidos, la ansiedad es una bendición? Protege de los peligros, preserva la vida y hace que nos demos cuenta de las cosas negati
CÓMO VIVIR CON UN NEURÓTICO
En el mejor de todos los mundos posibles, las personas con las que vivimos y trabajamos (parejas, padres, hermanos e hijos, amigos, compañeros de trabajo y jefes) serían atenta
USTED PUEDE SER FELIZ
La mayor parte del sufrimiento y de los trastornos psicológicos de los seres humanos son reacciones exageradas e innecesarias que pueden reducirse significativamente. Éste es e